Ribje olje zmanjšuje tveganje za raka na dojki

Video: Na najpomembnejši: Rak dojke, vročina, sladkorna bolezen, suha usta

Na zmanjšanje verjetnosti za razvoj raka na dojki, so rezultati nedavno izvedene študije, v katerem je bilo izvedeno obsežno analizo 21-th preteklega dela na tem področju.

Uživanja rib in morskih polinenasičene omega-3 maščobne kisline, ki je povezana z zmanjšanjem 14-odstotno verjetnostjo, da je bolezen.

Rak dojke je ena izmed najbolj pogostih vrst raka, pristojnega za 14% smrti pri bolnikih z rakom po podatkih za leto 2008. Vsako leto zboli prejeli okoli 200 tisoč žensk.

Pri preprečevanju te bolezni so pomemben način življenja in prehrane. igra morski sadeži v tej dieti je pomembno vlogo, še posebej, tedenska poraba sardine, tuna in losos.

n-3 maščobne kisline so skupina nenasičenih maščobnih kislin omega 3, ki jih telo ne more proizvajati, tako da pridejo tja s hrano. Te vključujejo: linolenske kisline (ALA), eikozapentaenojska kislina (EPA), kislinsko dokosapentanojsko (DPA) in dokozaheksaenojske kisline (DHA). Vsi igrajo pomembno vlogo v komunikaciji v možganih in krvi uredbe. Ribje olje omogoča sprejem kisline EPA, DPA in DHA, in oreški in zelena zelenjava zagotavljajo ALA.

Prejšnje študije so že pripeljala do zamisli o učinku nenasičenih maščobnih kislin na tveganje za nastanek raka, vendar je stopnja vpliva ni bila raziskana. Zato je skupina raziskovalcev iz Kitajske je zavezala, da ovrednoti povezavo med uživanjem rib, ravno kislina N-3 v telesu in tveganje za raka na dojki, ki ga preučuje zgodnjih 26. mednarodne študije. Skupaj so bili vključeni približno 800 tisoč udeležencev iz 20 tisoč primerov raka dojk.

Primerjava skupino z najmanjšo in največjo stopnjo maščobnih kislin, porabi n-3 in raziskovalci vzpostavili zmanjšanje 14-odstotno tveganje za raka na dojki v drugi skupini. izračunano je bilo tudi, da se s povečanjem dnevne porabe teh kislin norme na 1 g tveganja zmanjša za 5%. Vendar pa se kislinske ALA lastnosti proti raku ne zazna.

Prej je bilo ugotovljeno, da omega 3 maščobne kisline upočasni proces celične rasti trojno negativnega raka dojke z bolje kot luminalna podtipa raka, in spodbujati boljše tamoksifen.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný