Jogurt za črevesne dysbiosis

Tako dolgo nazaj dolgčas vse nasvete strokovnjakov, preden greste v posteljo, namesto večerje, lahko pijete kozarec kefirja. Samo če vsi posluša z njim? Mlečni izdelki so potrebni za normalno prebavni proces lacto-in bifidobakterij.

Video: Tibetanski Mleko Mushroom - imuniteta, zdravje, vitamin «B»

Ali lahko pijem na dysbacteriosis jogurt iz trgovine? Na žalost, v jogurt, ki se prodajajo na prodajnih policah, ni praktično nobenih encimov in koristne bakterije, zato to ne pomaga v boju proti patogenim črevesne mikroflore. Zato bi morali paziti na samostojno pripravo jogurta iz naravnega mleka.

Postavlja se vprašanje: Kaj je koristno, jogurt, če so vključeni v prehrani pri dysbacteriosis? Mikroorganizmi, ki so del mlečnih izdelkov, lahko zavirajo procese razpadanja v votlini želodca in črevesja, da spodbujajo aktivnost, povečanje izločanje želodčnega soka, povečati encimsko aktivnost prebavnega sistema.

Antibakterijske učinke mlečnih izdelkov je priložnost za razmislek kefir eno izmed najboljših orodij, ki se uporabljajo pri zdravljenju nalezljivih črevesnih dysbiosis. Še več, njegove komponente pomaga pri odstranjevanju strupov in drugih škodljivih snovi, ki vplivajo na izid zdravljenja.

Prisotnost močan antiseptik tem, da vsebuje - mlečna kislina - pomaga pri dobrem asimilacije mineralnih snovi, izboljšuje prebavo črevesja dysbacteriosis. Zahvaljujoč mlečne kisline normalizira črevesno peristaltiko, ki vpliva na mlečni protein cepilno trudnousvoyaemogo.

Jogurt s česnom na dysbiosis

Ali lahko pijem jogurt s česnom? To je možno, vendar le na priporočilo specialista. To je zato, ker česen v svoji surovi obliki, ni zaželeno uporabljati na dysbacteriosis. Vendar pa je v receptih nekaterih ljudi pravi, da je to orodje, pomaga pri izboljšanju splošnega zdravja, pomaga koristne bakterije v boju proti patogeni, ima antibakterijske lastnosti in preprečuje vitamin pomanjkljivosti.

Video: Colon čiščenje parazitov, črvi, toksinov, strupov v domu ali zdravljenje?

Treba je omeniti, da je, seveda, da je kljub temu, da so raziskovalci in študije opravili s spoštovanje terapijo jogurt s česnom in nekaj pozitivnega učinka, pa prejema samo en tak pijačo ne bo pomagalo v boju proti dysbiosis.

Zdravljenje dysbiosis jogurta

Strokovnjaki priporočajo pitje kefir in jo dodajte na sestavo takšnih jedi, kot so:

• Solata "Fit": Za je potrebna priprava kislo kislica, regrat, mlade poganjke, paradižnik, kumare, jogurt, limonin sok, zeleno čebulo in koper. Sorrel in regrat ohrovt poparjene z vrelo vodo, izperemo in očistiti. Zeleni treba prepustiti kozarcu vode. Paradižnik se očistijo in narežemo, nato pa je treba mešati z drugimi izdelki. Služil z jogurtom, dodamo limonin sok in drobno sesekljan kumare, koper in drobnjak.
• Solata "Brez bolečin." Če jo kuhamo morate vodna kreša, koprive in regratove ohrovt, solata, kumare, jogurt, koper in peteršilj. Kreša, koprive in regrat solata s kalčki izperemo in ostalo na steklo vode. Zeleni morali drobno sesekljajte. Pobrati vse v prahu, koper, peteršilj in kumare ter dodamo jogurt.

Kefir v primeru črevesne dysbiosis piti zdravilno sredstvo na tešče, pred jedjo in po nizkih odmerkih. Poleg tega lahko jogurt pijačo le v obliki toplote, ki je, če je prostor način temperatura pijačo, zato je treba počasi jesti v majhnih požirkih.