GuruHealthInfo.com

Recepti kaša v vegetarijanske kuhinje

Video: kaša iz Amaranth vegetarijanskih receptov

Kašo z sveži sir

Potreba: 1/5 skodelice proso 1/2 skodelice skute, 2 žlici. l. maslo, sladkor.

priprava

Proso vrste in izpolnite v vrelo vodo (1,5 skodelice), zavre do polovice. Nato dodamo maslo, skuto in sladkor, dobro premešamo in prinašajo na pripravljenost. Na mizi postregli z žganci z mlekom, jogurtom ali kefir.

Kuhan riž mleko z squash

Zahteva: 1/2 skodelice riža, 1 skodelico mleka, 1 skodelice vode, 150 g bučk, 2 žlici. l. kislo smetano, sol po okusu.

priprava

Bučke naribamo. Slika bankrot, izpiranje, namočeno v vrelo vodo, zavremo, dodamo bučke in mleko, zavremo in spet kuhamo 5-7 minut. Pokrijte posodo s pokrovom in zaviti, da izhlapi za 30-40 minut. Postrežemo vroče, kislo smetano.

Kašo mleko iz mešanice žita in zelenjave

Zahteva 3,5 skodelice pšenični kosmiči, 1/2 skodelice koruznega zdroba, 1/2 skodelice riža, 3 žlice. l. rozin, korenje 3, 1.5 skodelice mleka, 3 žlice. l. maslo, 2,5 skodelice vode, sladkorja in soli po okusu.

priprava

V vrelo vodo, da dajo na grobo Rende nariban korenje, riža, pšenice in koruze zdrob, zavremo in kuhamo 7-10 minut, dodamo oprane rozine, mleko, sladkor in še enkrat zavremo. Nato odstranite in vztrajajo 20-25 minut. Postrezite toplo, dodamo maslo.

Mleko kaša z bučnim karamela

Zahteva: 1 kg čiste buče, 5 skodelic mleka, eno skodelico riža, 120 g masla, vanilije bit.

priprava

Narežemo na majhne koščke buče Pour dve skodelici mleka, kuhamo pri nizki temperaturi in skozi sito. Oprana riž pour 3 skodelice mleka in kuhamo krhko nered, ga zmešamo z bučo, dodamo maslo, vanilijo, in damo v pečico, da se nered porjavi. Ko tabelo pour puding s sladko smetano.

Mlečna ajdova kaša s cvetačo

Zahteva: 100 g cvetača, 1/2 skodelice ajde, 2 žlici. l. maslo, 2.1 litra mleka, 2,1 L vode.

priprava

Cvetača sprati in fino rezanje, čaka na sloju ponev dna. Cvetača pour ajde, nalijemo mleko, sol in zavremo in kuhamo 8-10 minut. Odstranite puding iz toplote, zaviti in pustite brisače (za uprevaniya) za 30 minut. Kaša pripravljeni zapolniti z maslom.

Ječmen kaša z sveži sir

Zahteva: 150 g ječmen zdrob, 200 gramov sira, 2 jajca, 200 g kisle smetane, člen 3-4. l. maslo, sol po okusu, ščepec vanilije.

priprava




V vrelo vodo polnjenja ječmena zrna in kuhamo do polovice. Kaša, da se ohladi, zmešamo s smetano sira, dobro premešamo, dodamo kislo smetano sol in še enkrat dobro premešamo, dodamo vanilijo in jajca. Vse še enkrat premešamo, dal v namaščen obliki in pečemo v pečici za peko. Pečemo do zlato rjave barve. Ko miza pour kaša marmelado ali sladko omako.

Pšenična kaša z bučo

Zahteva: 1 skodelica pšenični kosmiči, 2 skodelici mleka, 1/2 skodelice vode, 200 g buče, 3 žlice. l. maslo, sol po okusu.

priprava

Zavrite mešanico vode in mleka, pšenični kosmiči za začetek, dodamo nariban na grobo Rende buče, zavremo in kuhamo 3-5 minut. Nato tesno pokrivanje ponev, zaviti v brisačo in pustimo stati 30 minut. Postrezite izpolnite kašo z maslom.

Prosena kaša s korenčkom

Zahteva: 200 g žit proso, 4 korenje 700 ml mleka, 3-4 art. l. maslo, 1/2 skodelice vode, sol po okusu.

priprava

Žitarice prosene dodamo vodo, zavremo in dodamo mleko, kuhamo 5 minut. Nato dodamo sol, dodajte nastrgan na fin Rende korenje in zavremo znova. Kaša dobro, zaviti brisače in vztrajajo 25 minut. Ko tabelo, da izpolnite kašo z maslom.

Mleko zdrob z rozinami

Wanted: 2-2,5 skodelice mleka, 5 žlic. l. zdrob, 4 žlice. l. rozin, 2 žlici. l. sladkorja, 1-2 žlice. l. maslo.

priprava

V mleku vrelo dal rozine in kuhamo 2-3 minut, nato previdno nalijemo zdrob, premešamo, zavremo, prinašajo kuhamo, dokler razpis. Odstranite z ognja, dodamo sladkor po okusu. Ko tabelo, da izpolnite kašo z maslom.

Mlečni riž z jabolki in stepeno smetano

Zahteva: 200 g riža in 2 skodelici vode, 1 žlica. l. rastlinsko olje, 3 jabolka, 2 jajci, 1/2 skodelice smetane, 2 žlici. l. sladkor, 1 žlica. l. krekerji, sladkor.

priprava

Jabolka lupine in seredinok, narežemo na majhne koščke, dodamo vodo in kuhamo 5 minut, odcedimo. V jabolčnega juho kuhati riž. Namaščen in posuje z drobtinami tvorita čaka pol riž, nato plast jabolk, preostalo polovico riža in zmešamo z masla, jajc, sladkorja in damo v kalup na vrhu jabolk. Pečemo v pečici. Pripravljen puding postrežemo s stepeno smetano.

Skuta kaša z rižem

Zahteva: 350 g skute, 2 žlici. l. riž, korenje 1, 1/2 skodelice vode, 2 žlici. l. sladkorja, 1,5 skodelice mleka, sol po okusu.

priprava

Slika dal v toplo vodo, zavremo in kuhamo 20 minut. Nato dodamo na sliki namažejo na grobo nariban korenje, sladkor, sol, sir namažejo skozi sito in zmes spravimo na vrenja. Končni puding začimba maslo.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný