GuruHealthInfo.com

Prehrana zlasti revmatoidnega artritisa

Video: prehrana za revmatizem

Če ste trpijo zaradi revmatoidnega artritisa (RA), potem morate slišal od svojega zdravnika ali od prijateljev, da lahko nekatera živila lajšanje bolečine, togost in druge simptome.

Jedo nekaj hrane in izogibanje drugim lahko resnično pomaga bolnikom s simptomi pri revmatoidnem artritisu.

Toda ZDA artritis Fundacija trdi, da ni dokazano posebne diete v RA do danes.

Če se vam zdi, da je vsaka hrana poslabša ali lajša simptome, da sklepe za sebe. Toda vse korenite spremembe v vaši prehrani je najbolje narediti po posvetu z zdravnikom in dietetik.

Lahko mediteranska prehrana za pomoč pri revmatoidnem artritisu?

Tradicionalna mediteranska prehrana, ki vsebuje veliko zelenjave, sadja, oreščkov, oljčno olje, ribe, zelo koristna za zdravje srca in ožilja in aktivno življenjsko dobo. Ti izdelki so zelo bogata s hranilnimi snovmi, ki so koristne pri revmatoidnem artritisu.


Vendar pa je še veliko drugih stvari, ki pomagajo tudi z artritisom. Pravilna prehrana - to je super, vendar se bolniki ne bi smeli pozabiti, da je njihov načrt v RA, ki temelji predvsem na konvencionalne terapije, vključno z obvezno sprejetju predpisanih zdravil.

Kaj hranila so potrebni za zdravljenje revmatoidnega artritisa?

Folna kislina (folata, vitamina Bc) pomaga telesu proizvajati eritrocite. Če imate težave z revmatoidnim artritisom in obdelamo z metotreksatom, folata, ki vam lahko pomaga ublažiti nekatere od stranskih učinkov zdravljenja.




Ne pozabite, da dopolni svojo prehrano s kalcijem in vitaminom D, z bistvenimi snovmi gradnjo zdravega kostnega tkiva. To je še posebej pomembno, če vam je zdravnik predpisal kortikosteroide (prednisone), ki je kronična uprava prispevajo k izgubi trdnost kosti. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, koliko kalcija in vitamina D, morate jesti v enem dnevu. Če je potrebno, bo zdravnik predpisal dodatke.

Kot vplivom omega-3 kisline za revmatoidni artritis?

Omega-3 najdenih v hladni vodi rib maščobne kisline, kot so losos in tuna, oreški, tofu in druge sojine izdelke, lanenih semen in oljne repice. Te snovi lahko zmanjšajo vnetje.

Prehranska dopolnila lahko vsebujejo tudi dragocene omega-3 maščobne kisline. Nekateri bolniki z revmatoidnim artritisom so poročali o zmanjšanju bolečine in okorelost sklepov pri bolnikih, ki prejemajo ribjega olja, kot so strokovnjaki že večkrat izjavil, American College of revmatologijo.

Lahko poskusite tudi te izdelke čutiti razliko. Ne smemo pozabiti, da je treba za rezultate vrednotenja vzeti omega-3 maščobne kisline, nekaj tednov, včasih celo mesecev. Ne pozabite, da se s svojim zdravnikom razpravljali vse dodatke, ki jih boste pili.

Ali je dovoljeno, da alkohol pri revmatoidnem artritisu?

Če jemljete zdravila za zdravljenje revmatoidnega artritisa, se prepričajte, da preberete navodila ali se posvetujte z zdravnikom ali so združljivi z alkoholom. Izogibajte se pitju alkohola med zdravljenjem z metotreksatom, saj lahko rezultat hudo bolezen jeter.
Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný