Preprečevanje ploskih nog pri otrocih

Od stanju ravno odvisna mišice nog podpirajo lok stopala: to je lahko posledica prezgodnjega nastavitev otroka (mlajših od 1 leta) na nogah in usposabljanje njegovo hojo, ko ga ni dobil močnejši fizično.

Starši se morajo zavedati, da vsaka oblika uravnavanjem stop znak flatfoot a. Pri majhnih otrocih (1 - 2 leti), so pogosto tudi pazvita podkožno maščobno tkivo na območju plantarna površine stopala, in ga je mogoče zamenjati za stanovanje. To je potrebno, da se posvetuje z zdravnikom. Opozoril je na položaj pete kosti, ki je za ravno ven zavrnjena. Zelo pomembno je pravočasno odkrivanje staršev majhnih sprememb v vznožju otroka, saj lahko uporaba celo preprostih preventivnih ukrepov, ki vodijo do ugodnega rezultata.

Pomaga preprečiti nastanek ravno masaža stopal in gimnastika so uporabne tudi kul kopel za noge pred spanjem, saj je temperatura vode 36-35⁰ in ga pripelje do 30-28⁰.

Ko flatfoot priporočamo naslednje masažnih tehnik za otroke do 1 leta (slika 74.): božal notranjost stopala (1) - drgnjenje površine plantarna stopala (2) - njegov pat (3) - božal notranjost noge z roko (4) - krožno drgnjenje notranja površina golenice (5), - mletje zadnjo nogo konci prstov (6) - gnetenje golenice eno roko (7), dve ročici (8).

Video: sklop vaj za preprečevanje ravnih nog pri otrocih

Sl. Preprečevanje 74. ravnih nog pri otrocih

Za preprečevanje in zdravljenje ploska stopala masažnih tehnik je treba kombinirati s serijo vaj (slika 75): fleksija (refleks) prste (1) - upogibanje prste s pomočjo (2) - drsna noge na mizo (3) - s krožnimi gibi nog (4 ) - lezenjem (refleksna) uporabi odrasla oseba (5) - Naseliti (6) - koračnega (7) - "potantsovyvanie" (8).

Video: Flat noge pri otrocih: diagnoza, zdravljenje, preprečevanje, masaža

Sl. Preprečevanje 75. ravnih nog pri otrocih

Ko delate z otroki, je treba uporabiti vaje, ki vplivajo na to, kako krepitev celega telesa in mišice nog.

Za otroke od 1 leta do 3 let, priporočamo naslednje vaje z obročem, žogo, palico, vrvi, vreče, Mace, na polju, klopi

Z obroč: strani hoje, ki ga obruchu- sedi na stolu, dojenček potegne svoje noge obroč, ki leži na tleh, premikanje vaše noge zaviti levo in desno.

Na žogo: žogo vozni s podpornimi nogami stojijo vzroslogo- sedi na stolu, vožnja žogo naprej, nazaj, vstran.

S palico: sedi na stolu, noge držijo drsanje naprej in nazaj, hoja na palici, ki leži na tleh, s pomočjo odraslega.

Z vrvjo: sedi na stolu, dvigniti prste v ball vrv, najprej desno, nato levo nogo, nato pa se je razširil.

Na vrečki: sedel na stolu, da bi dobili vrečko, ki leži na tleh, na notranji strani obeh nog in ga dvignite nad tlemi. Dal vrečko na njegovi desni, zatem levo.

Z klubov: sedel na stol pelji mace nog naprej in nazaj.

Vaja na škatli: hoja po prstih poštni predal naprej in nazaj.

Video: MDOU "mavrica" Bronnitsy. Video tutorial "Preprečevanje flatfoot pri otrocih v domu"

Vaja na klop: hoja po prstih na klopi s pomočjo odraslega, in nato sami.

Isayev EI