Bolečina v koleno: zdravljenje, vzroki, simptomi, znaki

Vzroki za bolečine v kolenskem sklepu

Obstaja veliko vzrokov za bolečine v kolenu in okoli športnike, predvsem tekače:

• subluxation pogačice med fleksije kolenskega sklepa;
• Hondromalacija notranja površina pogačice (tekač kolena, kar pomeni mehčanje hrustanca pogačice) na;
• intraartikularno patologija, kot meniskusa solze ter pregibom (normalna sinovialna obloga kolenskega sklepa);
• vnetje telesne maščobe;
• zlomi;
• kršitve spodnjih osi okončinah;
• pogačico tendinitis (tendinitis ali infrapatellar) (mostiček koleno, ki je kite škode zaradi prenapetosti).

Bolečina v koleno lahko izžareva iz ledvene hrbtenice ali kolka, ali pa je posledica bolezenskih sprememb stopala.

Ocenjevanje bolečine v kolenskem sklepu

Diagnoza zahteva temeljito študijo programa vplivala usposabljanje športnika, vključno z informacijami o pojavu simptomov in resnosti dejavnikov, kot tudi raziskavo celotnega spodnjih okončin (o pregledu kolena).

Mehanske simptomi, kot zaklepanje ali kratka, krši notranjih struktur kolenskega sklepa, kot je raztrgan meniskus. Simptomi nestabilnosti, kot so zdrs in izgubo okončin patelarne stabilnost pod vrtilno ali ukrivljenim kolena, vključujejo poškodbe ligamentov ali pogačico subluxation.

Hondromalacija simptom je bolečina v kolenu po teku, še posebej na hribu, pa tudi bolečine v sklepih ali togost po bivanju v sedečem položaju, za katero koli časovno obdobje (pozitiven "test filmu"). V študiji bolečine se ponavadi pojavlja v stisnjeni pred pogačice na stegnenico.

Bolečina, ki se je poslabšal v okončinah podpira, predlaga zlom stres.

Zdravljenje bolečin v kolenskem sklepu

Zdravljenje je odvisno od posebnega vzroka za bolečine.

Zdravljenje Hondromalacija vključuje vaje za krepitev mišic kvadricepsa v kombinaciji z uravnoteženo vadbo za skupino bolečin mišic, uporaba protez za podporo lok stopala s pretirano pronation, imenovanje NSAID drog.

Ko se pogačica subluxation treba uporabiti mehko stabilizacijo ščitniki za kolena, še posebej, če delaš take športe, ki zahtevajo hitro, hitro gibanje v različnih ravninah (npr, košarka).

Ko je prekomerna pronacija stopala in ob izključitvi vseh drugih možnih vzrokov za bolečine včasih koristno uporabiti ortopedski vložek.

Zlomi zahtevajo počitek in premor aktivnosti, povezane z zanašanjem na ud.