Kako se pripraviti na ženska zanositi

Toda, kje moramo začeti pripravljati za enega izmed najlepših dogodkov v vašem življenju?

Oba zakonca morala k zdravniku, in - v najboljšem primeru - opraviti celovit pregled. Trenutno veliko klinike ponujajo nosečnice staršem poseben inšpekcijski program, ki običajno vključuje ginekolog in andrologist posvetovanje, zbiranje podatkovno in analizira obisk genetike. Oglejmo si vseh teh fazah, in ugotovite, kakšno vrednost imajo.

Glejte specialist!

Ženske, ki želijo opravljati in rodila zdravega otroka na prvem mestu morate obiskati ginekologa. No, če je zdravnik, ki ste si ogledali postoyanno-, če se prijavljate za novega zdravnika, ki je pripravljeno za to, da boste morali odgovoriti na nekaj svojih vprašanj.

Na primer, je posebna pozornost na dejstvo, zdravnika, ki ste jih imeli prejšnji spontanih splavov ali splavov. Dejstvo je, po tem splavu zdravniki ne priporočamo, da bi poskušali zasnovo za šest mesecev. To je čas, potreben za nosečnica lahko popolnoma opomore po doživlja šok in zdravniki v tem času so bili sposobni prepoznati in odpraviti vzroke za splav ali postane indikacija za splav.

Če že imate otroke, je treba opozoriti, da je optimalen interval med rojstev in snovanju drugega otroka, približno dve leti. Tokrat je mati, ki so potrebni, da se vrnejo po porodu in prvo hranjenje otroka. Prav tako bo nobene škode je polletni premor med novo zasnovo in odstavitvi starejši malček.

Še posebej je to nujno potrebno za spremljanje intervale med nosečnosti, če je bila prejšnja zaključena s carskim rezom. V tem primeru, bi morali redno obiskovati ginekologa, ki bo preveril šive na maternici, in da se dogovori o morebitni naslednji nosečnosti z njim.

Velikega pomena za zdravje nerojenega otroka ima kar nekaj preventivnih metod ste že kdaj uporabljali. Če pregradno metodo, kot je membrano in kondoma ne bo imel možnost, da spočetja ne vpliva, pri peroralnih kontraceptivov, da bi jih moral opustiti vsaj dva do tri mesece pred načrtovano nosečnostjo.

Ni skrivnost, da imajo kontracepcijske tabletke za določen učinek na hormonskih in vitaminov in mineralov ravnovesje v ženskem telesu, in po prenehanju zaposlitve žensk rabim nekaj časa, da popolnoma opomore.

Ta priporočila - čakati spočetju v roku dveh do treh ciklusih - bo dal svojemu zdravniku, če ste odstranili IUV, saj pod vplivom vojne mornarice na določen način za spremembo dejavnosti jajcevodih, so predmet sprememb in steno maternice.

Če običajno uporabljajo različne spermicidov, rojstvo zdravega otroka, je mogoče v naslednjem ciklusu, po opustitvi teh zdravil.

Ne pozabite, da je ofenziva v ozadju zasnovi njihove uporabe zelo nezaželena, saj ga je mogoče spremljati malformacij pri plodu!

Video: Ko sem bil že pripravljen spočeti otroka?

Če je eden od zakoncev, ki so se odločili za rojstvo, je utrpela nekaj akutno bolezen, bi bilo rojstvo načrtuje dva meseca po popolni zdraviti. Pri kroničnih somatskih bolezni (To je še posebej pomembno za ženske), je treba načrtovati nosečnost po posvetu z zdravnikom.

V mnogih pogledih, vaše zdravje, in zato - in drobtine za prihodnje zdravje, ki je določena s svojimi navadami. Med njimi so tisti, ki so tradicionalno označen kot škodljiv?

Video: nosečnost, rojstvo otroka

Kajenje, alkohol in uporaba drog ne prispeva h krepitvi zdravja in odraslih, ter življenje in zdravje otroka, lahko vplivajo usodno. Ali je vredno tvegati? Seveda ne!

V primeru nosečnosti vam vse, kar potrebujete, da pozabi na cigarete - kajenje nosečnice - grozen udarec za zdravje svojega otroka.

Spori o nevarnostih alkohola bodoče starše pred pojmovanje neposredno trajal več desetletij, toda nedavne študije, izvedene v Kanadi, pustimo, da dobimo ustrezne odgovore na vsa vprašanja. Kljub temu, da je sperma do jajc hitenja, oblikovano dolgo pred tem spolnim odnosom, in videz, alkohol, šele vstopajo v telo, ne bi smelo imeti nobenega vpliva na njih, pravijo znanstveniki: alkohol pred spočetjem je nesprejemljivo! Dejstvo, da se seme moški običajno vsebuje okoli 25% nenormalno sperme. Ponavadi ne more stati "konkurenco" z zdravimi celicami kot premikajo veliko počasneje, in njihove možnosti za sodelovanje pri snovanju ponavadi nič. Toda vse se spremeni, ko se telo alkohola moških - vsebuje snovi, ki spremenijo sestavo sperme, tako da je gibanje upočasni polna sperme in okvarjene celice so enaki z njimi možnosti, da dosežejo jajce in povod za novo življenje!

To je napaka, da verjamejo, da alkohol ne škoduje plodu do tvorbe posteljice!

Majhno število precej šibkih alkoholnih pijač je lahko sprejemljiva v drugi polovici nosečnosti, celo pivo pitja, ne v prvih mesecih.

Kaj pa vas čaka pri obisku zdravnika? Seveda, redni ginekološki pregled. Zdravnik bo poskrbel, da so vaši spolni organi dobro razvit, tako da lahko nosi otroka. V primeru kakršnih koli značilnosti strukture, kot so, na primer, upogibanje maternice, zdravnik vam bo dal nasvet o izbiri najbolj ugodno v smislu zanositve pozah.

Toda rentgenski pregled v tem boljše obdobju ne bo šel, še posebej prihodnost očeta!

Če zdravnik ugotovi znake vnetja, obstoj, ki ga morda ne zavedajo, potem je treba izvesti celoten pregled, da bi ugotovili vzroke vnetja in natančno upoštevajte vsa priporočila ginekolog za sprejem zdravil. Praviloma so ti neželeni učinki, je možno, da se znebite v dokaj kratkem času, po katerem boste lahko zamisliti in rodila svojega otroka.

analize

Vsaka odgovorna oseba razume, da je treba priprave na nosečnost začne z vrsto zdravstvenih pregledov in testov ter njihov pomen ima opraviti oba partnerja. Zdravnik bo usmeritev na teste krvi in ​​urina, brisi (za ženske - iz nožnice, za moške - od sečnice) bo pomagala opredeliti okužb, ki se pacienti sami ne moremo niti ugibati.

Ponavadi iz parov presejanja za klamidije, gonoreja, trihomoniaze, ureaplasmosis, mikoplazmozo in glivičnih okužb, pa tudi AIDS-a in sifilis.

Dobiš lahko testirali in toksoplazmoza, citomegalovirus in herpes.

Video: Kako ženska duhovno pripravo na rojstvo otroka?

Če zazna katero od bolezni, RFP, ne obupajte - je bolje, da se odkrije in pozdravi vse bolezni vnaprej kot vedeti, da obstajajo že po pojavi predstava. Medicina je sposobna znebiti večina od njih brez večjih težav in posledic, tako za vas in za vaše potomce. Po prevzemu potek zdravljenja in rehabilitacije terapijo za izboljšanje imunosti, po ponovnem pregledu si lahko zamislite zanositve.

V našem času, nosečnice in pare, ki načrtujejo nosečnost, se vse bolj ponuja analizo, ki se imenuje T.O.R.C.H. Ta kratica je sestavljena iz prvih črk imen najbolj nevaren za okužbe plod - toksoplazemskih, rdečke, citomegalovirus (CMV), herpes (herpes). Simptomi te bolezni se lahko tako malo izgovarja, da bo ženska opazili, da je eden od njih trpel. Pomembno je, da pred nosečnostjo, da preveri, ali so protitelesa v telesu do te serije okužb.

Vaš življenjski slog

Predvsem smo govorili o slabih navad, iz katerega naj bi dal gor, in kaj lahko rečemo o navadah koristno? Od otroštva, so nam povedali v prednosti jutranji telovadbi, ampak koliko od nas se ta nasvet učiteljev in zdravnikov? Malo, in da je zaman.

Katera vprašanja se pogosto nanašajo na ženske, ki nameravajo postati mati? Tako je - kako je njen lik, se bo njeno telo spremenilo veliko spopadanje z obremenitvijo, ki jo čaka med nosečnostjo in porodom, kako hitro se bo lahko povrne od rojstva otroka. Rešitev vseh teh težav pomaga redno izpolnjevanje številnih vaj, ki krepijo mišice in vezi, ki je narejena največ stresa.

Zato je najbolje, da začnete za uvedbo teh sistemov v vsakdanjem življenju za nekaj let pred načrtovano zanositvijo. Toda začetek ni nikoli prepozno, zlasti za ugoden potek nosečnosti, boste morali tudi redno sodelujejo v posebnih telovadbo!

In ne pozabite, da ne govorimo o usposabljanju v telovadnici do točke izčrpanosti, in voljo, da vsaka ženska, vaje v skladu s pravilnost prinaša izjemne rezultate. Takšni sistemi navadno vključujejo vaje, namenjene za krepitev trebušnih mišic in nazaj, ki bo v veliki meri vam pomaga v času nosečnosti, ko se bo vaša telesna teža začne poveča in obremenitev mišice rastejo, kot tudi v vseh poskusih v porodno sobo, kjer so mišice trebuha moraš trdo delati.

Dobro razvit tisk - jamstvo, da je mlada mamica trebuh zaostrile in bo precej hitro ugotovili, da je obrazec, ki ga je imela pred nosečnostjo!

Ne zanemarjajte in vaje, ki krepijo mišice nog in pomaga preprečiti krčne žile, in komplekse, ki so namenjeni razvoju mišic, ki pomagajo podpirati prsi.

Constant vaja bo gibljivost telesa in enostavnost, boste opazili, kako se je vaša drža spremenila, in običajno fizično aktivnost, se vam bo dalo veliko lažje kot prej. Zato, posojila in fizična priprava telesa za spočetja in nosečnosti, in zato vas ne bo razočaral.

Odličen način, da ohrani svoje zdravje, je normalno, izboljšanje drže in krepitev mišic in vezi, kot tudi, da bi obvladali umetnost sprostitve in popolnoma opomogla od učinkov stresa, bo pilates. Sistem vaj Joseph Hubertus Pilates je razvil v začetku 20. stoletja, ki temelji na koncentraciji, nadzor dihanja, usklajeno delovanje mišic in fleksibilnosti razvoja, povsem primeren za ženske, ter v fazi načrtovanja nosečnosti, in pri pripravi na porod.