Torej, če moj otrok ne spi imam problem

Če vaš otrok ne spi, počakajte, da je star 4 mesece in je ne pobere za 7,5 kg, in potem lahko aktivno začeti ga naučiti pravilno urnik spanja. Zakaj ne zdaj? Ker pri tej starosti, je otrokov možgani še vedno nastajajo, niso vsi otroci so sposobni samo-samozadovoljnosti in nepravično, da se zahteva, da se ki niso zrasla. Od 3 do 4 mesece, je pomemben korak naprej v kognitivnem razvoju, obstaja možnost, da sistematično zadovoljni, da se naučijo, da zaspati in spati dobro, da se spomnimo teh spretnosti.

Video: Če bi bili roki Man

V 4 mesece, če je dojenček tehta 7,5 kg in pediater je dovoljeno začeti spanec usposabljanja, lahko nadaljuje.

Če boste upoštevali naše nasvete, potem pa v manj kot petih dneh, vaš dojenček spi veliko bolje že. Do takrat, lahko uporabite nekatere metode pomočnika, ki postaviti temelje za uspešno učenje v prihodnje spanju.

Video: Ugly moj oče. Ne kralj. samo Valera

Ne pustite baby perevozbudilsya

Če se sredi noči, je treba nahraniti otroka ali preoblečete, ne vklopite svetlobi in prinašajo komunikacijo na minimum. Vendar pa je ta problem je precej zapleteno. Da, na dvorišču noči, in vas valites od izčrpanosti, vendar je takšno tišino in mir, in otroka, je zdaj tako lepo in tako ljubeče gleda na vas s svojimi majhnimi očmi (seveda, če ste tak čas lahko imejte odprte oči in vsi opazili!). Ampak, če začnete z njim coo, čez nekaj časa, bo to vzeti kot igro in se bo zbudil v pričakovanju komunikacijo z vami.

Video: Kaj storiti, če je problem v vašem življenju? V.Golovin (Bolgarija)

Pomislite na ritual

Približno 8 tednov, lahko dajemo ritual priprave na spanje. To je predvidljivo verigo dogodkov, ki pomagajo otroku, da se pomiri in se zavedajo, da je čas, približuje spanec. Pri tej starosti, ritual je kratkotrajna obsijana (neobvezno), obsodili na rokah ali pojejo uspavanko, nahranijo - in vse. Najverjetneje bo postopek priprave za noč konča z zibanje in hranjenja, ter da je v redu! (Upoštevajte, da medtem ko so slabe navade, je nemogoče.)

Ko je otrok malo starejši (4 mesece dalje), lahko ritual, razširi tudi na druge dejavnosti, kot so masaža, branje pravljice ali mirno igro na tleh. To je zelo pomembno, da vsako noč, da storijo enako stvar v enakem zaporedju, in kjer bo dojenček spal. Če boste pomiri otroka in ga hranijo v udobno dnevno sobo, in potem reagirati v temno sobo, je lahko doživite nezadovoljstvo nenadni spremembi položaja tik pred zaspal.

Postopek priprave po spanju lahko uvedli že od 8 tednov

Nekatere predvidljiv ritual bo pomagal vaš otrok razumeti, da je čas za spanje približuje, in sprostitev po dnevu aktivnega znanja na svetu.

Dal svojega otroka v jaslice dremal, vendar še ne spi

Bližje 3 mesece, če je otrok slabo spati podnevi ali ponoči, lahko eksperimentirate: začeti ga je dala v posteljo, ko je spal, vendar še ni povsem zaspal. (Upoštevajte, da spanje v noči začne treba urediti pred dnem, zato je smiselno, da se opravi ta preizkus, najprej ponoči, kasneje pa poskusite in med spal.) Če je otrok uporablja, da spi pada s prsi ali stekleničke, začeti previdno jih bo v času, ko se šele začne off in ne doze v spanju. ga spravila v posteljo, vendar ne odmakne. Če se otrok začne fidget, poskusite ga pomiriti besede uspavanko ali nežnimi gibi na trebuh. Če je res jokal, ga prevzame in umiriti, nato pa poskusite znova postaviti. Sprva, boste morda morali ponoviti ta postopek večkrat, preden otrok začne ujeti njeno bistvo.
Treba je opozoriti, da je v tej starosti otrok ne more vzeti inovacije. Kljub vsa vaša prizadevanja, da ujamejo ta Nevarno čas med dremež in spanje, bo še naprej prestanka jokati. V tem primeru, pojdite nazaj na stare metode: morsko bolezen, nositi na rokah, krme - naredite nekaj, kar bo pomagal vaš otrok spi. Ni njihova krivda, da še vedno ne ve, kako zaspati sami, in ne na tvoje, preveč. Samo taka starost. In ker ne morete pričakovati od otrokovega sposobnostjo sami pomiri, dokler vsaj 4 mesece in 7,5 kg, boste morda morali, da mu pomagajo nadaljevati, dokler želeni starost in težo. Bodite potrpežljivi. Čeprav ste verjetno strašno utrujena, ne pozabite, da je le nekaj tednov bo mogoče začeti navaditi otroka na pravilen način spanja.

Kako pomagati novorojenčka dobro spati

• V prvih štirih mesecih slabih navad ne zgodi. Ali nekaj, kar pomaga vašemu otroku spati.
• Med hranjenjem ponoči in sprememb Plenic ne vključujejo svetlobo in manj komunicirajo z otrokom. Pogovori ali igre v sredi noči, lahko sčasoma postane spodbuda za sistematične zbujajo v tem času.
• Približno 8 tednov, lahko vnesete reden postopek priprave za spanje. To je serija kratkih-predvidljive dogodke, ki pomagajo otroka umiriti in razumeti, da se bliža čas za spanje.
• Približno 3 mesece lahko poskusite, da vaš otrok na posteljo odrivanja, vendar še ne spi. ga pomirjena s svojim glasom ali boža, ali pa na rokah, če je muhasta. Morda bi mu pomagal boljši spanec, ali pa ne pomaga. V drugem primeru, ne skrbite: po štirih mesecih, se nauči zaspati sami. V tem času, saj mu lahko pomaga.