Kako umila zobe uporabo nitke

Video: Kako umila zobe z naramnicami

URL

	1. Odvijte in izvlecite približno 45 cm. (18 palcev) Niti kolutu konča na sredinca obeh rok.
	2. S palcema nežno in brez močne nazhimadvigat nit med zgornjo zubvami do dlesni. izogniti"zajem" nit dlesni.
	3. Bend nit vzdolž krivulje, navijanje okoli vsakega zoba, in premika gor in dol nit, od zoba čiščenje vrednosnogo zubnogonaleta. Ne pozabite, da je treba zob temeljito in posamično očistiti.
	4. Uporaba forefingers previdno in nežno dvigatnitku med spodnjimi zobmi. Še enkrat, povezovalen krivulje nit, da enake gibe kot pri čiščenju zgornje zobe.