Kot z običajnimi sredstvi, da se znebite škodljivih toksinov

Detoksifikacija pomeni odstranjevanje njih vseh škodljivih snovi, zaostanek zaradi podhranjenosti ali po daljši uporabi različnih drog (zlasti učinkovit) omogočanje zastrupitve.

Kako za razstrupljanje telesa, ki ga želite izključiti iz prehrane vse hitro hrano, zmanjšati vnos sladkorja, svinjina, rdeče meso, jih nadomestili z izdelki in snovi, ki prispevajo k odpravi toksinov iz telesa.

Detoksifikacija Postopek se lahko začne z visokim vnosom in proizvodov za stimulacijo jetra tekočine. To je v tem telo kopiči vse vnosu v telo škodljivih snovi.

Pitne vode in drugih tekočin v velikih količinah, bo čisto prebavila. Voda bo oksidativni vpliv na krvnih celic, ki je pomemben dejavnik pri izboljšanju proces razstrupljanja. Izogibajte se kofeinu in sladkim pijačam in jih nadomestiti z naravnimi sokovi (pridobljenih iz ekološko pridelanega sadja in zelenjave), in zeliščnih čajev. Odlično in popolnoma varna izbira za razstrupljanje in čiščenje jeter se bo zeleni čaj.

Toliko, kot si lahko jesti zelene zelenjave in svežega sadja. Klorofil - naravni uničevalec toksinov. Sveže sadje in zelenjava vsebuje velike količine antioksidantov, različnih mineralov in vitaminov, ki jo telo potrebuje za normalno delovanje. Na primer, limone - naravno in zelo učinkovito cleanser. Vsebuje vitamin "C", ki je zelo dober detoxicants. Z limono lahko zelo učinkovito znebiti škodljivih snovi, nakopičene v telesu.

Kot uporabljamo v procesu razstrupljanja je treba veliko tekočina diuretiki (prednostno naravnega izvora), da se pospeši izločanje toksinov. Kot primer lahko naravni diuretik se imenuje drugi vodilni kreša (latinsko ime Nast rtium officin le) - trajnica hitro rastočih rastlin zelje družina, razširjena po vsej Evropi in Srednji Aziji. Listi in brsti te rastline je naravni diuretik.

Med se najbolj voljo naravno in jeter lahko omenjeno stimulansov česen, sezam, in zelje. Česen in zelje pospešujejo proizvodnjo encimov v jetrih. Sezamovo ščiti jetrne celice in tako preprečuje, da bi propad organ, pristojen za razstrupljanje telesa.

opozorilo:

Preden nadaljujete z self-razstrupljanje telesa, se prepričajte, da se posvetuje s strokovnjaki na tem področju, je najboljši - s svojim zdravnikom. Pogovorite se z njim najbolj primeren za vaše telo prehrane bi se izognili morebitnim zapletom.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný