Zadovoljstvo z življenjem in tveganje za smrt povezana

Video: Levin M. dopust nasičenih dni

Raziskovalci iz Chapmenskogo University (ZDA) je pokazala, da je zadovoljstvo z življenjem po 50 letih tesno povezan s tveganjem za smrt.

Bolje vidi življenje je oseba, manjša je verjetnost, da bo zapustil ta svet v prihodnjih letih.

Nove raziskave 4500 ljudi je sodelovalo, opazovanje, ki je trajal 9 let.

"Kljub temu, da je zadovoljstvo z življenjem posameznika pokazatelj relativno stabilen, lahko ta številka razlikuje zaradi določenih življenjskih okoliščinah, nestabilne socialno-ekonomskih razmer in drugih dejavnikov," - avtorji pišejo v svojem članku.

"Nekateri med nami so bolje prilagojena novim razmeram v primerjavi z drugimi. To zadovoljstvo ljudi z življenjem je razmeroma stabilna v preteklih letih, in se prilagoditi maloprisposoblennyh ljudi je enostavno spremeniti in je močno odvisna od razmer. Takšna nihanja so lahko še zlasti škodljivi v smislu dolgoživosti, "- pravi dr Julia Boehm (Julia Boehm), profesor psihologije na Univerzi v Chapmenskogo.

Avtorji udeležencev raziskave so bile pozvane, preprosto vprašanje: "Če upoštevamo vse dejavnike, kako ste zadovoljni s svojim življenjem?". Udeleženci lahko ocenili zadovoljstvo z življenjem na lestvici od 0 do 10, pri čemer 10 - najvišje zadovoljstvo. Raziskava se periodično ponavlja oceniti spremembo tega kazalnika v daljšem časovnem obdobju.

Znanstveniki pravijo, da so bili upoštevani dejavniki, kot so starost, spol, izobrazbo, prisotnost bolezni, kajenje, pitje, raven telesne aktivnosti, prisotnosti simptomov depresije.

Rezultati so pokazali, da so ljudje, katerih življenje zadovoljstvo povečal med študijo, je bilo tveganje za smrt za 18% nižja v primerjavi s tistimi, ki so bili zadovoljni s je življenje manj in manj. Najbolj zanimivo je, da je visoka variabilnost (nihanja) zadovoljstvo življenje povezana s povečanim tveganjem za smrt kar za 20%.

"To je prva študija, v svetu, v katerem je bilo oceniti povezavo med zadovoljstvom z življenjem in umrljivosti, kar je posledica tako dolgo 9-letno spremljanje. Poleg tega smo osvetlili kako variabilnost tega kazalnika vpliva na tveganje za smrt v prihodnjih letih. To je zelo pomembno odkritje za psihologi in zdravniki, "- pravi dr Boehm.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný